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孕期便秘怎么办?

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有身32周便秘怎么办?早上起来可以喝盐水冲吗,喝盐水对身体好吗,能一直坚持喝吗?孕期便秘很常见,自己平时多运动,出去通通新鲜空气,散散步,多吃点水果蔬菜,饮食方面多注重清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。宝妈有便秘要多喝水,还可以和蜂蜜水或者喝杏仁露,可是不要喝盐水盐摄入过多了对身体是欠好的。到了孕后期便秘确实很难受。宝妈可以吃点蒸红薯,蒸南瓜。多吃点儿粗纤维的蔬菜如芹菜,菠菜等。恒久喝淡盐水对身体也欠好

”省中斜雄厚的实力和卓越的风险控制能力得到国家相关部门及联席会议的充分认可。

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发布时间:2017-11-18 07:55:16

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